• Foodies

    Hapklare havermout (overnight oats)

    Please, may I have some more? Havermout, je hebt voor- en tegenstanders. Ik eet het graag maar ik heb ‘s ochtends niet de tijd om op mijn gemak een pannetje op het vuur te zetten. De microgolfvariant geniet, om verschillende redenen, niet zo mijn voorkeur. Ten eerste wordt het goedje al snel té warm in de microgolf, vind ik het een hel om de juiste melk-havermout-verhouding te vinden en ten derde, dat aangekoekte kommetje is zelfs voor menig vaatwasser een onmogelijke opgave. Om de havermout “rauw” doorheen de melk of yoghurt te roeren is al helemaal niet smakelijk (naar mijn bescheiden mening). Heel lang heb ik de havermout dan ook…

  • Zwangerschap

    Borstvoeding: Over afkolven en afbouwen

    Wanneer je borstvoedingsverlof op een einde loopt Nog één week en dan ga ik terug aan het werk. Niet dat ik tot nu toe op mijn luie gat heb gezeten, maar binnen één week krijg ik effectief geld voor mijn prestaties i.p.v. een knuffel en een kus (of dat mag ik toch hopen!). Terug gaan werken betekent voor mij ook afscheid nemen van borstvoeding. Ik weet dat terug gaan werken niet automatisch betekent dat je moet stoppen met borstvoeding, maar mij lijkt het zo wel beter. Ik weet heus wel dat de werkgever verplicht is om borstvoedingspauzes te voorzien en een afkolfruimte, maar in werkelijkheid zie ik dit niet gebeuren.…

  • Hersenkronkels

    Gezond eten of overdrijven?

    Quinoa, havermout, soja? Anyone? Als je ons een beetje volgt op instagram, dan kan je wel raden dat we ons best doen om gezond te eten en te drinken. Ik schreef “ons best doen” dus niet alles is healthy! 😉 Buiten foto’s maken van onze havermout, smoothie’s en andere maaltijden zijn we er ook echt mee bezig. Dit is mijn standpunt 🙂 Beginnend bij het ontbijt: Ik heb lang ontbeten met havermout en honing, eventueel vergezeld met wat zaadjes die ik in een ik-ga-gezonder-leven-bui had gekocht. Gemerkt dat het in de verleden tijd is geschreven? Juist… Als ik op mijn gemak kan ontbijten dan neem ik nog wel eens een havermoutpapje.…